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Pon en acción a tu “yo del futuro”
Si todo el día estás llenando tu mente de noticias angustiantes y escalofriantes, el cortisol que genera tu cuerpo te provocará niveles de estrés difíciles de manejar, la ansiedad y miedo se harán presentes y te harán vivir un día realmente tenso y difícil de sobrellevar.
Opinión 51 | Columna Invitada
9 de abril de 2025 3 min
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